Diese Blätter entstehen parallel zu unseren Texten. Sie sind nicht dazu gedacht, irgendetwas zu "lösen". Sie sind Einladungen, bestimmte Fragen länger anzuschauen als man es sonst tut.
Schreiben verlangsamt. Es zwingt dazu, vage Gefühle in Worte zu fassen. Das kann hilfreich sein, muss es aber nicht. Wer lieber liest und nachdenkt, ohne zu schreiben, braucht diese Blätter nicht.
Das Geldklima in meiner Herkunftsfamilie
Wie wurde über Geld geredet, wenn überhaupt? Welche Sätze kamen immer wieder? Was war Tabu?
Fragen auf dem Blatt:
- Was war der häufigste Satz über Geld, den du als Kind gehört hast?
- Wann wurde Geld zum Thema in deiner Familie?
- Was war nie Thema?
- Wie hast du als Kind Geldstress wahrgenommen?
Vergleiche, die ich nie vergessen habe
Wann hast du zum ersten Mal gemerkt, dass andere Familien mehr oder weniger hatten? Wie hat sich das angefühlt?
Fragen auf dem Blatt:
- Wann hast du dich zum ersten Mal "anders" gefühlt in Bezug auf Geld?
- Wer war das Maß, an dem gemessen wurde?
- Was hast du damals daraus geschlossen?
Muster, die ich erkenne
Welche Verhaltensweisen meiner Eltern finde ich in mir wieder? Welche habe ich bewusst abgelehnt?
Fragen auf dem Blatt:
- Was tue ich mit Geld, das ich von meinen Eltern kenne?
- Wo verhalte ich mich bewusst anders?
- Was davon fühlt sich wie eine Wahl an, was nicht?
- Gibt es Momente, in denen ich überrascht bin, wie jemand aus meiner Familie zu reagieren?
Scham und Geld
In welchen Situationen rund um Geld fühlst oder hast du dich geschämt? Was löst das aus?
Fragen auf dem Blatt:
- Wann hast du dich wegen Geld geschämt?
- War das Scham für dich selbst oder für jemanden in deiner Familie?
- Was wäre passiert, wenn du offen darüber geredet hättest?
Das Gespräch, das nie stattfand
Was hättest du gerne mit deinen Eltern über Geld besprochen? Was hat das verhindert?
Fragen auf dem Blatt:
- Welche Frage über Geld hättest du deinen Eltern gerne gestellt?
- Was hat dich daran gehindert?
- Was würdest du heute fragen, wenn du könntest?
- Was glaubst du, würden sie antworten?
Was ich weitergeben will und was nicht
Wenn du an Kinder oder jüngere Menschen in deinem Leben denkst: Was möchtest du weitergeben? Was soll aufhören?
Fragen auf dem Blatt:
- Welche Einstellung zu Geld möchtest du weitergeben?
- Welches Muster soll mit dir aufhören?
- Was müsste sich ändern, damit das möglich ist?
Hinweis zur Nutzung
Diese Übungen ersetzen keine professionelle Unterstützung. Wenn bestimmte Fragen starke Reaktionen auslösen, kann es sinnvoll sein, das mit jemandem zu besprechen, dem man vertraut oder der fachlich begleiten kann.
Die Blätter sind zum freien Gebrauch. Kein Kauf, keine Anmeldung.